Il punto di partenza è il modo, unico per ciascuno, di vivere e dare significato alla propria esperienza.
Ciò che accade nella nostra vita si intreccia con la nostra storia e con il modo in cui abbiamo imparato a conoscere noi stessi e gli altri. Pensieri, emozioni, sensazioni del corpo e comportamenti fanno parte di questa esperienza: osservarne i legami può aiutare a comprendere quello che stiamo vivendo.
L’orientamento cognitivo costruttivista relazionale si interessa a questi significati personali e ai modi con cui organizziamo la nostra esperienza. Uno stesso evento può essere vissuto diversamente da persone diverse: per comprenderlo, occorre avvicinarsi alla prospettiva di chi lo vive.
In questa prospettiva, anche le relazioni hanno un ruolo centrale. Il modo in cui ci avviciniamo agli altri, esprimiamo un bisogno o affrontiamo una difficoltà può raccontare qualcosa di noi. La relazione con il professionista diventa a sua volta uno spazio in cui conoscere e comprendere questi modi di stare in rapporto.